Cẩm nang nghề nghiệp

Work from home là một thử thách với nhân viên và càng là nỗi đau đầu của các quản lý khi phải đối mặt với: sự thiếu vắng tương tác và giám sát trực tiếp giữa các bộ phận, sự khó khăn trong trao đổi, hội họp, sự hạn chế kết nối cảm xúc giữa các thành viên trong nhóm…

Theo một báo cáo của Gallup (công ty tư vấn và phân tích của Mỹ), tuần làm việc 40 giờ tiêu chuẩn hiện không đủ để đa số nhân viên công sở hoàn tất mỹ mãn công việc của mình. 1/4 trong số được khảo sát thừa nhận rằng họ đang dành ra tới 50 giờ/tuần cho công việc. Làm việc tốn nhiều thời gian mà vẫn không đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn có rơi vào hoàn cảnh này? Làm thế nào để tối ưu hóa thời gian làm việc?

Đồ ăn vặt là chìa khóa để nạp nhiên liệu và sự tập trung khi bạn làm việc. Ngay cả khi bạn đang trong một dự án quan trọng hay bị deadline “dí” đi chăng nữa thì cũng đừng quên nạp đồ ăn nhẹ để duy trì năng lượng cũng như khiến lượng đường trong máu ổn định bạn nha!

Nếu ví việc tìm việc làm là ra chiến trường, bên cạnh những kĩ năng, kinh nghiệm do bàn thân rèn luyện, tích luỹ thì CV chính là vũ khí để chúng ta có thể bước ra trận với tâm thế tự tin hết mức có thể! Vậy làm sao để xây dựng một “vũ khí CV” lợi hại, gây ấn tượng mạnh mẽ với các nhà tuyển dụng? Đặc biệt là khi bạn chỉ mới năm 3, năm 4 và chưa có kinh nghiệm làm việc?

Trong khoảng thời gian làm việc tại nhà, có lẽ băn khoăn lớn nhất của chúng ta là làm thế nào để nhanh chóng thích nghi với sự thay đổi này, đồng thời đảm bảo tiến độ và hiệu quả công việc. Bên cạnh trang trí bàn làm việc hay điều chỉnh thời gian sinh hoạt, một khía cạnh khác quan trọng không kém chính là lựa chọn trang phục. Những bộ trang phục vừa thoải mái, xinh xắn nhưng vẫn thanh lịch, tinh tế sẽ giúp bạn tự cảm thấy tỉnh táo hơn, sẵn sàng cho những cuộc họp video và một ngày làm việc năng suất hơn.

Cho dù làm việc tại công ty hay ở nhà, chắc hẳn bạn đã từng hoặc đang trải qua cảm giác đau lưng, mỏi mệt. Vấn đề này không chỉ làm giảm chất lượng công việc mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn về lâu về dài. Ngay từ bây giờ, hãy tự tìm cách bảo vệ sức khỏe của mình, ít ra là để cơ thể được thư giãn, không đau mỏi.